Massage ayurvédique Abhyanga
Une détente profonde
Le massage Abhyanga est une manifestation d’amour et d’attention à travers le toucher, réalisé avec bienveillance et respect. Il renforce la confiance en soi tout en éveillant une conscience accrue du corps. Cette expérience complète offre une attention bienveillante envers soi-même, favorisant un total abandon et détachement.
Découvrez le massage ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvédique Abhyanga, une pratique enveloppante qui couvre l’ensemble du corps, promet détente et vitalité. C’est une expérience qui favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit, vous permettant de vous sentir bien ancré dans votre être.
Issu de l’Ayurveda, une discipline dont les racines plongent dans la sagesse millénaire indienne, le massage Abhyanga incarne les principes de cette tradition. L’Ayurveda préconise une vie consciente, mettant l’accent sur la prévention pour atteindre une existence équilibrée et durable. La médecine, le yoga, la méditation, les soins corporels, et bien d’autres éléments, sont intégrés à cette philosophie holistique.
Le terme « Ayurveda » lui-même signifie « sciences de la vie », soulignant l’approche globale de cette tradition envers le bien-être physique, mental et spirituel. Offrez-vous l’opportunité de plonger dans cet héritage riche et de revitaliser votre être tout entier avec le massage ayurvédique Abhyanga.
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.
Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga
Les bienfaits du massage Abhyanga varient selon les personnes : certains les ressentent dès la première séance, d’autres après plusieurs massages. La fréquence idéale dépend de chacun, allant d’une séance mensuelle à une à chaque changement de saison. Ce massage est un soin de bien-être qui nourrit le corps, les sens et l’âme à tout âge.
Le massage Abhyanga produit sur le corps des effets bénéfiques multiples :
Le massage Abhyanga produit également des effets bénéfiques multiples au niveau émotionnel :
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant. En aucun cas, les soins et massages proposés ne se substituent à un avis médical, ni à un traitement médical.
À qui s’adresse ce massage ?
Ce massage peut s’adresser à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il s’adresse plus particulièrement aux personnes tendues, stressées, nerveuses. Les contre-indications au massage Ayurvédique Abhyanga existent cependant. Vous ne pouvez pas recevoir de massage ayurvédique Abhyanga dans les situations suivantes :
NOUVEAU !
Le massage sarasvati
Une parenthèse de bien-être autour du ventre.
Le massage Sarasvati est un massage ayurvédique du ventre d’environ 30 minutes.
À travers des manœuvres douces ou plus profondes, toujours adaptées au ressenti de chacun, il invite progressivement au relâchement et procure une grande sensation de bien-être.
Le massage Sarasvati vise à optimiser :
• le confort digestif
• l’élimination naturelle
• l’aisance respiratoire
• l’équilibre féminin et le confort pendant la période des menstruations
• la détente du système nerveux
• le relâchement des tensions et des émotions qui peuvent parfois se faire ressentir au niveau du ventre
Cette fameuse « boule au ventre », nous la connaissons presque tous… Le ventre est une zone particulièrement sensible au stress et aux émotions. Le Sarasvati offre un moment privilégié pour se détendre, relâcher et se reconnecter à ses sensations.
Bien qu’il soit traditionnellement très apprécié des femmes, le massage Sarasvati peut également être proposé aux hommes.
Déroulement d’une séance
Je vous accueille dans un cabinet aux énergies douces et bienveillantes. Vous serez allongé(e) sur une table de massage, recevant un soin personnalisé adapté à vos besoins du moment, dans une ambiance de calme et de sérénité.
1. Accueil et préparation
Je vous accueille dans un cabinet aux énergies douces et bienveillantes. Avant de commencer, vous remplirez un petit questionnaire afin que je puisse adapter le massage à vos besoins du moment. Si vous le souhaitez, je vous expliquerai les différentes étapes du massage. Quand vous serez prêt(e), je vous inviterai à vous déshabiller et à vous habiller confortablement pour la séance.
2. Installation et début du massage
Vous serez allongé(e) sur une table de massage, en sous-vêtements, et recouvert(e) d’un paréo qui couvrira les parties du corps non massées. La pièce sera chauffée pour votre confort. Le massage commencera avec des gestes doux et adaptés à votre état du moment.
3. Le massage Abhyanga
Vous recevrez un massage ayurvédique Abhyanga à l’huile sur tout le corps, y compris le visage et le cuir chevelu. Ce massage est à la fois énergisant, revitalisant et enveloppant, alternant mouvements lents et profonds ainsi que manœuvres plus rythmées : frottements, percussions, étirements. Vous serez massé(e) en toute bienveillance pour une détente optimale.
4. Fin de séance et retour au calme
À la fin du massage, vous prendrez un moment pour revenir à vous en toute tranquillité. Un verre d’eau chaude vous sera proposé pour prolonger l’état de relaxation. Un échange pourra avoir lieu selon votre souhait. Il est recommandé de prévoir une activité reposante après la séance et de bien s’hydrater pour favoriser l’élimination des toxines.
Remarque : En France, le massage ayurvédique est considéré comme un massage de relaxation et de bien-être, et non comme un soin thérapeutique.
Tarifs – Massages de relaxation et bien-être
Massage de détente du dos
30 min
45€
Massage de détente épaules, nuque et tête
1h
65€
Massage sarasvati
30 min
45€
Massage ayurvédique « L’abhyanga »
Le massage ayurvédique est originaire d’Inde. Il se pratique à l’huile sur tout le corps des pieds à la tête. Massage puissant et profond, à la fois dynamique et enveloppant.
1h
1h30
85€
115€
Louane
Sur la recommandation d’une amie, j’ai eu le plaisir de découvrir les massages de Marie-Anne. Douce et apaisante, elle a crée une véritable atmosphère de bien-être. Ce fut une expérience très agréable, à la fois relaxante et reposante. Je tiens à la remercier chaleureusement pour cette parenthèse précieuse et, à l’occasion, je reviendrai avec grand plaisir pour profiter à nouveau de ses soins.
Caroline
Marie-Anne est une super thérapeute, à l’écoute et bienveillance. Ses massages ayurvédiques sont vraiment top : agréables, apaisants, régénérants amenant une détente et un relâchement global dans une belle musique d’ambiance : je vous les recommande !
Jessica
J’ai effectué un massage avec Marie Anne. Pur moment de détente, massage surprenant avec un effet très relaxant et vivifiant. J’ai adoré. Tout cela avec une personne à l’écoute et pertinente. A refaire sans hésiter. Un grand merci à toi Marie Anne.
Offrez une carte cadeau !
Faites plaisir à vos proches avec une carte cadeau pour un soin Reiki, un massage ayurvédique ou un atelier de yoga ludique.
Disponible en différentes valeurs, c’est une belle occasion d’offrir un moment de sérénité et de découverte.
